كما يوغي والصوفي، سرد Sadhguru أربع فوائد صحية كبيرة منمسحوق الكركم، وشرح فوائد استهلاك كمية صغيرة من هذه الهدية السحرية التي تقدمها لنا الطبيعة الأم كل يوم.
1. تنقية الجسم
الكركم ينقي الدم ويجلب الشفافية إلى طاقاتك. الكركم لا يعمل فقط على علم وظائف الأعضاء، ولكن أيضا له تأثير كبير على نظام الطاقة الخاص بك. أنه ينقي الدم, الجسم, ونظام الطاقة. لتنقية الخارجية, مجرد اتخاذ قليل من الكركم, وضعه في دلو من الماء وتصب على جسمك – سترى, وسوف يكون الجسم نابضة بالحياة ومتوهجة.
2. توقع
أولئك الذين يعانون من الأمراض المرتبطة بالبرد والعثور على الخياشيم سدت كل صباح، وسوف تستفيد كثيرا من استهلاك النيم والفلفل والعسل والكركم. سحق حوالي 10 إلى 12 الذرة الفلفل تقريبا ونقع لهم في بضع ملاعق من العسل بين عشية وضحاها (حوالي 8 إلى 12 ساعة). في الصباح كنت تستهلك هذا ومجرد مضغ الفلفل. خلط بعض الكركم مع العسل يجب أن تعمل أيضا. إذا كنت تجنب جميع منتجات الألبان، سوف البلغم تنخفض بشكل طبيعي.
3.Anti السرطان الفوائد الصحية منتخر
السرطان ليس مرضا، بل هو جسدك الذي يعمل ضدك. خلايا معينة انقلبت ضدك التطهير الدوري للجسم أمر جيد لمنع حدوث ذلك. استهلاك الكركم على معدة فارغة هو منظف فعال جدا. قد لا يكون هذا فعالا بعد الإصابة بالسرطان ، ولكن على خلاف ذلك ، فإن ابتلاع كرة الكركم بحجم الرخام وكرة النيم ، أول شيء في الصباح يعمل كمنظف رائع ويسلب الخلايا السرطانية في جسمك.
4 فوائد الكركم لليوغيك سادهانا
كل شيء تستعيره من الأرض، بما في ذلك جسمك، لديه بعض الجمود. من المهم أن تكون واعيا لهذا والحفاظ على مستويات القصور الذاتي في الحد الأدنى. عندما نقيس ما إذا كان الخاص بك sadhana يعمل أم لا من خلال النظر في مدى النوم وhow تنبيه أنت، ونحن التحقق من مدى الجمود الذي تولده. سوف تزيد مستويات القصور الذاتي إذا كان الجسم لا يسمح كمية معينة من الطاقة إلى داخل المستوى الخلوي. النيم والكركم كمزيج توسيع الهيكل الخلوي للجسم في مثل هذه الطريقة التي تسمح للطاقة للدخول وملء كل شق. النيم والكركم هي الدعم المادي نحو ذلك، ولكن sadhana نفسها يفعل ذلك أيضا.
