محتوىانزيم Q10في البالغين حوالي 500-1500mg. وهو موجود على نطاق واسع في الأعضاء والأنسجة البشرية ، مع أكثر في القلب والكلى والكبد والعضلات. هناك نوعان من أشكال المؤتأكسدة والمخفضة. هذان الشكلان يمكن أن يكونا تحويلا متبادلا.
المؤأكسدة انزيم Q10 موجود أساسا في الميتوكوندريا ويحافظ على الأنشطة الفسيولوجية العادية للخلايا. إذا كان الإنزيم المؤأكسد Q10 مفقودا ، فإن إمدادات الطاقة في الخلية ستواجه مشاكل وحتى تموت.
تم العثور على انخفاض انزيم Q10 أساسا في الخلايا التالفة، الليمفاوية والدم، ويمكن أن تمتص الجذور الحرة الأكسجين الزائد في هذه الأجزاء.
لأن أنزيم Q10 لا يمكن أن توفر الطاقة للخلايا فقط، ولكن أيضا القضاء على "الجذور الحرة"، كيف ينبغي لنا الحصول عليه؟
في الواقع، لا تقلق كثيرا حول هذه المشكلة، لأن هناك ثلاثة مصادر من Coenzyme Q10 في جسم الإنسان. الأول هو توليف من لنفسها، وهو المصدر الرئيسي، وهذا هو السبب في أننا نقول، في الواقع، الجميع لديه الإنزيم Q10.
انها مجرد أن جسم الإنسان يريد توليف الإنزيم Q10 من خلال ما لا يقل عن 17 العمليات الكيميائية من التيروزين، بمشاركة ما لا يقل عن 7 فيتامينات (VB2، VB3، B6، B12، حمض الفوليك، VC وحمض البانتوثنيك) وبعض العناصر النزرة.
في الواقع، لا تقلق كثيرا حول هذه المشكلة، لأن هناك ثلاثة مصادر من Coenzyme Q10 في جسم الإنسان. الأول هو توليف من لنفسها، وهو المصدر الرئيسي، وهذا هو السبب في أننا نقول، في الواقع، الجميع لديه الإنزيم Q10.
انها مجرد أن جسم الإنسان يريد توليف الإنزيم Q10 من خلال ما لا يقل عن 17 العمليات الكيميائية من التيروزين، بمشاركة ما لا يقل عن 7 فيتامينات (VB2، VB3، B6، B12، حمض الفوليك، VC وحمض البانتوثنيك) وبعض العناصر النزرة.
