ما هو مستخلص فاكهة Vaccinium myrtillus؟السبب وراء تأثير فاكهة Vaccinium myrtillus في حماية العينين هو أنها غنية بمضادات الأكسدة، وهي الأنثوسيانين الشهيرة. ويقال أيضًا أن المنتجات الصحية المصنوعة من مستخلصاته تعمل على تحسين صحة العين والوقاية من أمراض العين مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر وإعتام عدسة العين والزرق. ما هي استخدامات فاكسينيوم ميرتيلوس؟ هذه المقالة سوف تعطيك الجواب.
ما هي استخدامات فاكسينيوم ميرتيلوس؟
1. حماية البصر والقضاء على التعب.
فاكسينيوم ميرتيلوس غني بالأنثوسيانين، وهو عنصر مهم للحفاظ على صحة العين والوقاية من ضعف البصر. وتتمثل مهمتها في حماية الأوعية الدموية الدقيقة في العين، وبالتالي تعزيز الدورة الدموية. وفي الوقت نفسه، لديه القدرة على تسريع عملية تجديد اللون الأرجواني البصري، وهو أمر لا غنى عنه للرؤية الجيدة.
2. منع المرض
الأنثوسيانين الموجود في Vaccinium myrtillus هو أعلى محتوى بين جميع الفواكه والخضروات. للأنثوسيانين تأثيرات كبيرة على تصلب الشرايين وأمراض القلب وإبطاء الشيخوخة وتعزيز الذاكرة. يمكنه بشكل خاص زيادة الكولاجين وتقليل ضغط العين، وتخفيف إجهاد العين، وهو جيد لعلاج الجلوكوما وإعتام عدسة العين. يتمتع Vaccinium myrtillus بقدرة عالية على امتصاص الجذور الحرة، مما يمكن أن يقلل من ضرر الجذور الحرة للأكسجين على أغشية الخلايا والحمض النووي والمكونات الخلوية الأخرى، ويمنع الخلل الوظيفي في الجسم وحدوث العديد من أمراض الشيخوخة.
3. مغذية
فاكهة Vaccinium myrtillus غنية بالمواد المغذية. وبحسب التحديد فإن كل 100 جرام من ثمرة التوت الطازجة تحتوي على 400-700 ملجم بروتين، 500-600 ملجم دهون، 12.3-15.3 جرام كربوهيدرات، وما يصل إلى {{6} }} وحدة دولية من فيتامين أ. بالإضافة إلى الأحماض وفيتامين ج والعناصر المعدنية، تحتوي فاكهة فاكسينيوم ميرتيلوس أيضًا على مكونات خاصة مثل النياسين والحمض النووي والفلافونويد. يمكن ملاحظة أن Vaccinium myrtillus ليس له تأثيرات جيدة في مكافحة الشيخوخة وتقوية القلب ومضاد للسرطان وغيرها من تأثيرات الرعاية الصحية فحسب، بل إنه أيضًا ثمرة مغذية.
4. التعزيز والوقاية
تعزيز مناعة الإنسان، والمساعدة على النوم، وتنشيط الخلايا البشرية، وتعزيز دوران الأوعية الدقيقة، وتأخير الشيخوخة، ومنع آفات القلب والأوعية الدموية والدماغية. وله تأثير تكاثري على الخلايا الظهارية البشرية، وذلك لتحقيق تأثير الجمال والجمال.
5. تأخير شيخوخة الدماغ وتعزيز الذاكرة
لقد وجدت الدراسات أن التوت له تأثير كبير في التحسين والوقاية من فقدان الذاكرة العابر المرتبط بالشيخوخة، ويمكن أن يزيد من قوة الذاكرة الحركية. وقد تم تقدير هذا الاكتشاف على نطاق واسع من قبل جميع مناحي الحياة في الولايات المتحدة باعتباره اكتشافًا كبيرًا للتغذية الغذائية في القرن الحادي والعشرين.
6. منع عدوى المسالك البولية
وجد الباحثون أن ثمار التوت تحتوي على بكتيريا يمكن أن تمنع نمو البكتيريا المرتبطة بجدار المثانة والتي تسبب التهابات المسالك البولية.
الآثار الجانبية لمستخلص فاكهة فاكسينيوم ميرتيلوس
هذه الكمية آمنة بالنسبة لمعظم الناس إذا تناولوا التوت فقط كفاكهة. لا يُعرف سوى القليل عن سلامة مكملات مستخلص فاكهة Vaccinium myrtillus عند تناولها. بالإضافة إلى ذلك، قد يخفض هذا المستخلص مستويات السكر في الدم، لذلك لا ينبغي تناول مكملات التوت لمدة أسبوعين قبل وبعد الجراحة.
مستخلص فاكهة فاكسينيوم ميرتيلوسجرعة التوت للعيون
يجب أن تعتمد الجرعات القياسية من التوت على محتواها من الأنثوسيانين. يعتمد معيار المنتجات الصيدلانية المستخدمة على نطاق واسع في أوروبا على محتوى الأنثوسيانين بنسبة 25%. يوصى باستخدام 80-160 ملغم من المستخلص يوميًا لتحسين صحة العين، بينما يعالج 160-240 ملغم أمراض العين.
