مكونات طبيعية لرؤية العين ، من المعروف أن اللوتين والزياكسانثين المتبقي من الكاروتينات هو الدور الرئيسي في صحة العين. إلى جانب ذلك ، هناك عناصر أخرى تحتفظ بالمواد الخام لمكملات العين ، مثل فيتامين أ ، COQ10 ، الأنثوسيانين وغيرها ، تفاصيل للتحقق من النموذج.
منتجات | التفاصيل |
فيتامينات | فيتامين (أ) هو العنصر الأساسي الذي يشكل الخلايا المستقبلة للضوء في شبكية العين. يساعد خلايا الغشاء المخاطي للعين على إفراز الدموع وتقليل العمى الليلي وجفاف العين. |
| فيتامين ب 1 مادة مهمة يمكنها الحفاظ على وظيفة الخلايا العصبية والتمثيل الغذائي والمشاركة فيها. | |
| يساعد فيتامين هـ في حماية خلايا العين وتقليل أضرار الجذور الحرة ومنع إعتام عدسة العين المرتبط بالعمر. | |
| يمكن لفيتامين سي حماية العينين وتقليل أضرار الجذور الحرة. | |
المعادن | السيلينيوم عنصر مهم للحفاظ على البصر. |
| يمكن أن يحافظ الكالسيوم على عيون مشرقة وتركيز. | |
| يمكن أن يعزز الزنك حساسية العصب البصري. | |
الكاروتينات | يعزز اللوتين تجديد رودوبسين في خلايا الشبكية ويحمي البصر. |
| يزيد زياكسانثين من قدرة المنطقة البقعية البشرية على مقاومة الضرر الناجم عن المواد الضارة والأشعة الضوئية ، ويمنع ويبطئ التنكس البقعي المرتبط بالعمر. | |
| يمكن أن يمنع Astaxanthin بشكل فعال تلف شبكية العين والخلايا المستقبلة للضوء من خلال الحاجز الدموي الدماغي وأغشية الخلايا. | |
| يمكن لحمض الكروس المستخرج من الزعفران أن يمنع موت الخلايا العقدية للشبكية ، ويقلل من نشاط الخلايا الدبقية الصغيرة في شبكية العين ، وله تأثير في حماية الخلايا. | |
| يمكن أن يزيد الكابسيسين من الكثافة البصرية للصبغة البقعية ، ويحمي العينين من الضوء الأزرق والأبيض ، ويقلل من ضغط العين ، وهو أمر ضروري لصحة الرؤية على المدى الطويل. | |
بوليفينول | يمكن لمركبات الأنثوسيانين والبروانثوسيانيدين والريسفيراترول ومضادات الأكسدة القوية الأخرى الموجودة في مركبات البوليفينول أن تمنع إعتام عدسة العين وتزيد من الدورة الدموية في العينين وتحمي العينين. المصادر الرئيسية هي توت العليق ، الكشمش الأسود ، ولفبيري الأسود ، العنب البري ، بذور العنب ، إلخ. |
الأحماض الدهنية غير المشبعة | DHA / EPA هو أكثر الأحماض الدهنية غير المشبعة طويلة السلسلة وفرة في شبكية العين ، ويمثل حوالي 50 ٪ في شبكية العين ، ويلعب دورًا حيويًا في تطوير الرؤية. ستؤدي زيادة تناول DHA / EPA إلى تعزيز نضوج خلايا استشعار الضوء في شبكية العين ، وزيادة الحساسية البصرية ، والمساعدة في تحسين فقدان البصر والمشاكل الأخرى. تشمل المصادر الشائعة للأحماض الدهنية غير المشبعة في أغذية العناية بالعيون زيت السمك وزيت الطحالب وزيت بذور نبق البحر وزيت بذور الفاوانيا وزيت القرطم وزيت بذر الكتان. |
مركب CoQ10 | يلعب CoQ10 دورًا مهمًا في تعزيز إنتاج الطاقة في جسم الإنسان. تعتبر الميتوكوندريا في خلايا الشبكية حساسة للغاية للمنتجات الثانوية السامة لعملية التمثيل الغذائي للخلايا. لذلك ، يمكن أن تساعد مكملات CoQ10 على صحة الشبكية إلى حد ما. |
