على الرغم من أن الغالبية العظمى من الأطعمة والمشروبات آمنة للاستهلاك أثناء الرضاعة ، إلا أنه لا تزال هناك قائمة طويلة من الأشياء التي يجب الابتعاد عنها عند التوقع. يمكن أن تدخل الأعشاب إمدادات الحليب من جسمك ويمكن أن يستهلكها طفلك. يجب تجنب معظم الأعشاب والمكملات الغذائية أثناء الرضاعة الطبيعية.
لماذا لا ينبغي أن تأخذ مقتطفات عشبية أثناء الرضاعة الطبيعية؟
1. يمكن أن تقلل من إمدادات الحليب الخاصة بك
قد تؤثر الأعشاب أولا على إمدادات الحليب ، والتي قد يكون لها تأثير على كل من الرضاعة الطبيعية والحمل. هذا يعني أنه عندما يحاول طفلك الرضاعة ، يمكن أن يجد صعوبة في الحصول على أي حليب من ثدييك. على الرغم من أن كمية الأعشاب المستخدمة في الطهي من غير المرجح أن تؤثر على إمدادات الحليب ، يجب عليك توخي الحذر إذا كنت تستهلك باستمرار كميات مفرطة من الأعشاب.
2. يمكن أن تؤثر على طفلك
قد لا يكون لدى طفلك الإنزيمات اللازمة لهضم الأعشاب بسرعة لأنها أصغر بكثير ولا تزال أعضاؤها وأنسجتها تنمو. يمكن أن يكون لها آثار غير مواتية تعيق تطوره. لهذا السبب ، من الأهمية بمكان أن تكون على دراية ببعض النباتات التي يجب عليك الابتعاد عنها.
ما هي الأعشاب التي يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية؟
الأعشاب الباردة
معظم الأعشاب ذات الطبيعة الباردة لها تأثير على إزالة الحرارة وإزالة السموم. الأبحاث الحديثة لها في الغالب تأثير معين مضاد للفيروسات ، وتستخدم على نطاق واسع ، مثل الهندباء ، زهر العسل ، جذر Isatis ، الرجلة ، وغيرها من الأدوية الصينية التقليدية ، مثل الجرعات الكبيرة أو التطبيق على المدى الطويل ، يمكن أن تقلل من وظيفة المعدة في الجسم وتتسبب في امتصاص الجسم للمغذيات بشكل سيء.
الأعشاب الساخنة
Ephedra sinica ، Asarum ، Notopterygium incissum ، Angelica pubescens ، Atractylodes lancea ، Lanxangia tsaoko ، إلخ كلها منتجات لاذعة ودافئة. في حين تمارس آثار تبديد الرياح والبرد والرطوبة الجافة ، فإنها قد تصيب النساء وتستهلك الدم. بعض الأدوية لها أيضا آثار تعرق واضحة لزيادة تعزيز فقدان سوائل الجسم. ، عدم كفاية تشي والدم ، والحليب يصعب الحؤول ، وينبغي استخدام هذه الأدوية بحذر أثناء الرضاعة الطبيعية.
أدوية عشبية أكثر سمية
الأدوية ذات السمية القوية لها مخاطر أكبر من التطبيق السريري. على سبيل المثال ، لا ينصح أيضا باستخدام 35 نوعا من الأدوية المحظورة على الحمل في إصدار 2020 من دستور الأدوية الصيني أثناء الرضاعة. بسبب سميتها القوية ، لا ينصح باستخدام كمية صغيرة من هذه الأدوية أثناء الحمل. قد تكون آثار إنتاج الحليب على الأطفال الصغار أكثر عرضة للخطر. (الأكونيت الصيني ، شجرة ستريكنين ، كروتون تيغليوم ، دافني جينكوا ، فيرولا جنويدا ، سبيرجيس ، السائل المنوي فاربيتيديس ، زيدواري ، إريسيبي ، ليبتوكلوا تشينينسيس ، داتورا ميتل ، حبة البركة ساتيفا ، ريالغار ، خشخاش الأفيون ، سينابار ، المسك وغيرها)
بعض النباتات سامة بشكل عام ولا ينبغي استهلاكها على الإطلاق. ومع ذلك ، من غير المحتمل أن تستهلك نباتات عشوائية وغير مألوفة. كالعادة ، استشر طبيبك قبل استخدام أي أعشاب أو أدوية بوصفة طبية أو أدوية بدون وصفة طبية إذا كنت حاملا أو مرضعة لضمان سلامتك وسلامة طفلك.
